Quelle soupe dois-je boire si j'ai une amygdalite ? 10 soupes diététiques recommandées pour soulager les symptômes
L'amygdalite est un symptôme courant d'infection des voies respiratoires supérieures, souvent accompagné de symptômes tels qu'un mal de gorge et des difficultés à avaler. Un conditionnement alimentaire approprié peut non seulement soulager l’inconfort, mais également faciliter le traitement. Voici 10 soupes diététiques adaptées à l'amygdalite, compilées sur la base de sujets de santé d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours, avec des fonctions et des méthodes détaillées.
1. Liste des soupes recommandées pour l'amygdalite
| Nom de la soupe | Fonctions principales | ingrédients de base | Foule appropriée |
|---|---|---|---|
| Soupe au lys de Sydney | Humidifie les poumons, soulage la toux, élimine la chaleur et détoxifie | Sydney, Lily, sucre candi | Ceux qui ont une toux sèche évidente |
| Soupe à la viande maigre et au chèvrefeuille | Antibactérien, anti-inflammatoire, antipyrétique | Chèvrefeuille, viande maigre, dattes confites | accompagné de symptômes de fièvre |
| Soupe aux poumons de porc Luo Han Guo | Apaise la gorge et résout les mucosités, réduit l'enflure et soulage la douleur | Luo Han Guo, poumons de porc, amandes | Les personnes qui toussent avec des mucosités excessives |
| Soupe de racine de châtaigne d'eau | Produire du liquide, étancher la soif, réduire le feu | Châtaignes d'eau, graminées, carottes | Gorge brûlante |
| Soupe de poulet à la noix de coco et à la mer | Nourrit le yin et hydrate la sécheresse, renforce l'immunité | Noix de coco de mer, poulet, figues | période de récupération de faiblesse physique |
2. Recettes détaillées de soupes populaires
1. Soupe au lys de Sydney
① Peler et couper la poire en morceaux, laver et laisser tremper le lys pendant 30 minutes
② Ajoutez 800 ml d'eau et portez à ébullition, puis réduisez à feu doux et laissez mijoter 30 minutes
③ Ajoutez du sucre candi au goût, deux fois par jour
2. Soupe de viande maigre au chèvrefeuille
① 15g de chèvrefeuille enveloppé dans de la gaze, blanchir la viande maigre
② Ajoutez 1 500 ml d'eau à tous les ingrédients et laissez mijoter pendant 1 heure.
③ Prenez-le après avoir retiré le paquet de médicaments et buvez-le pendant 3 jours.
3. Précautions
1.Évitez les aliments chauds: Tels que le piment, le mouton, etc. peuvent aggraver l'inflammation
2.contrôle de la température: Il est recommandé de boire la soupe tiède (environ 40℃)
3.Cycle de diététique: Boire consécutivement pendant 3 à 5 jours pendant la phase aiguë aura un meilleur effet.
4.Groupes tabous: Les diabétiques doivent faire attention aux soupes sucrées
4. Sujets récents liés aux recherches d'actualité
| Mots-clés de recherche chauds | Tendances du volume de recherche | symptômes associés |
|---|---|---|
| Régime de suppuration des amygdales | ↑320% | amygdalite suppurée |
| amygdales hypertrophiées chez les enfants | ↑180% | inflammation récurrente |
| Thérapie diététique pour l'angine streptococcique | ↑150% | Combiné avec une pharyngite |
5. Les conseils du nutritionniste
Selon des données récentes du service de nutrition d'un hôpital tertiaire, il est recommandé de compléter quotidiennement en cas d'amygdalite :
- Humidité 1 500-2 000 ml
- Vitamine C 100-200 mg
- 50 à 70 g de protéines de haute qualité
Les soupes répertoriées dans cet article peuvent couvrir environ 60 % des besoins nutritionnels et il est recommandé de les consommer avec des aliments de base légers.
Conseils aimables :Si les symptômes persistent pendant plus de 3 jours ou si une forte fièvre apparaît, consultez rapidement un médecin. La thérapie diététique n’est utilisée qu’à titre auxiliaire et ne peut remplacer un traitement médicamenteux.
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