Quel plâtre utiliser pour l'arthrose lombaire
Ces dernières années, le spondylolisthésis lombaire est devenu un problème de santé courant qui touche de nombreuses personnes, en particulier celles qui restent assises pendant de longues périodes et ont une mauvaise posture. En réponse à ce problème, les plâtres ont attiré beaucoup d'attention en tant que méthode de traitement externe pratique. Cet article combinera les sujets d'actualité et les contenus d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous donner une introduction détaillée à la sélection et aux précautions des pansements pour l'arthrose lombaire.
1. Symptômes courants de l’arthrose lombaire
Le spondylolisthésis lombaire signifie que le disque intervertébral lombaire se gonfle vers l'extérieur et comprime les nerfs, provoquant des symptômes tels que des douleurs à la taille et un engourdissement des membres inférieurs. Voici un résumé des symptômes courants :
| Symptômes | Descriptif |
|---|---|
| douleur au bas du dos | Douleur persistante ou intermittente qui s'aggrave avec l'activité |
| engourdissement des membres inférieurs | Douleur irradiant vers les fesses, les cuisses ou les mollets |
| Activités restreintes | Difficulté à se pencher, à tourner, etc. |
| faiblesse musculaire | Force musculaire des jambes affaiblie |
2. Pansements recommandés couramment utilisés pour l'arthrose lombaire
Selon des discussions récentes et des commentaires d'utilisateurs sur Internet, les pansements suivants sont plus efficaces pour soulager les symptômes de l'arthrose lombaire :
| Nom du plâtre | Principaux ingrédients | Efficacité | Personnes concernées |
|---|---|---|---|
| Pommade Yunnan Baiyao | Sanqi, Chonglou, etc. | Favorise la circulation sanguine, élimine la stase sanguine, réduit l'enflure et soulage la douleur | Patients atteints d'arthrose lombaire légère |
| Patch musculaire et osseux Wantong | Chuanxiong, Angélique, etc. | Détend les muscles et soulage la douleur | Patients souffrant de maux de dos chroniques |
| Baume du Tigre pour soulager le cou et les épaules | Camphre, menthol, etc. | Rafraîchissant, analgésique, soulageant les tensions musculaires | épisode de douleur aiguë |
| Patch de gel flurbiprofène | Flurbiprofène | Anti-inflammatoire et analgésique | patients souffrant de douleurs inflammatoires |
3. Précautions d'utilisation du plâtre
Lors de l'utilisation de pansements, veuillez prêter attention aux points suivants pour garantir la sécurité et l'efficacité :
| Choses à noter | Description détaillée |
|---|---|
| Test cutané | Testez sur une petite zone de peau avant la première utilisation pour éviter les irritations. |
| Durée d'utilisation | Généralement pas plus de 8 heures pour éviter les irritations cutanées |
| Groupes tabous | Les femmes enceintes et les personnes ayant la peau endommagée doivent utiliser avec prudence |
| Coopérer avec le traitement | Le plâtre n'est qu'un moyen auxiliaire et doit être associé à une thérapie physique, à de l'exercice, etc. |
4. Suggestions de soins quotidiens pour l'arthrose lombaire
En plus de l'utilisation de pansements, les soins quotidiens sont tout aussi importants pour la récupération du spondylolisthésis lombaire :
1.maintenir une posture correcte: Évitez de rester assis ou debout pendant de longues périodes et gardez votre taille droite lorsque vous travaillez.
2.exercice modéré: Renforcez les exercices musculaires de la taille et du dos, tels que la natation, Xiaofeiyan, etc.
3.contrôler le poids: Réduisez la charge sur la colonne lombaire et évitez l'obésité.
4.Garder au chaud: Empêche la taille d'attraper froid et prévient les spasmes musculaires.
5. Résumé
Le traitement du spondylolisthésis lombaire doit être complet et les emplâtres peuvent être utilisés comme moyen auxiliaire pour soulager les symptômes. Ce n'est qu'en choisissant le bon pansement et en prêtant attention à son utilisation, associé à des soins quotidiens, que vous pourrez mieux améliorer la santé de votre colonne lombaire. Si les symptômes sont graves ou persistent, il est recommandé de consulter un médecin à temps.
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