Quelle médecine chinoise peut-on prendre pour garder un teint beau ?
Le teint est une manifestation externe de la santé humaine. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'un qi et un sang suffisants ainsi que des fonctions organiques coordonnées sont les clés d'un bon teint. Ces dernières années, avec l'amélioration de la conscience de la santé, de plus en plus de personnes ont commencé à s'intéresser à l'amélioration du teint grâce au conditionnement avec la médecine traditionnelle chinoise. Ce qui suit est une compilation de sujets et de contenus d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours. En combinaison avec la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, nous recommandons les médecines chinoises et leur utilisation pour améliorer le teint.
1. Médicaments chinois populaires recommandés
Sur la base de données de recherche récentes et de discussions sur les réseaux sociaux, les médecines traditionnelles chinoises suivantes ont reçu beaucoup d'attention pour leur capacité à améliorer le teint :
| Nom de la médecine chinoise | Fonctions principales | Personnes concernées | Utilisation courante |
|---|---|---|---|
| Angélique sinensis | Enrichir le sang, activer la circulation sanguine, réguler les menstruations et soulager la douleur | Ceux qui ont un Qi et du sang insuffisants et un teint pâle | Faire bouillir de l'eau pour le thé ou le ragoût |
| Astragale | Reconstituer le qi et augmenter le yang, renforcer l'immunité | Ceux qui ont une faible énergie et un teint jaunâtre | Tremper dans l'eau ou cuire avec du goji |
| dattes rouges | Reconstituer l'énergie vitale, nourrir le sang et calmer les nerfs | Anémie, mauvais sommeil | Manger directement ou cuire du porridge |
| goji | Nourrit le foie et les reins, améliore la vue et hydrate la peau | Les personnes souffrant d’insuffisance hépatique et rénale et d’une peau terne | Faire tremper ou ragoût |
| gélatine de peau d'âne | Nourrit le yin et le sang, humidifie la sécheresse et nourrit la peau | Personnes souffrant d’une carence sanguine et d’une peau sèche | Prenez-le comme boisson ou faites une pommade après l'avoir bouilli. |
2. Plan combiné de médecine chinoise
Une seule médecine chinoise a un effet limité et la médecine chinoise met l'accent sur l'utilisation de la compatibilité. Voici les plans de combinaison de médecine chinoise les plus populaires récemment :
| Combinaison de correspondance | Efficacité | Comment utiliser |
|---|---|---|
| Angélique + Astragale | Reconstituer le Qi et le sang, améliorer le teint pâle | Faire bouillir l'eau potable dans un rapport de 1:2 |
| Dattes rouges + goji + longane | Reconstituer le sang et nourrir la peau, soulager la fatigue | Faire du thé ou du ragoût |
| Peau d'âne gélatine+sésame noir+noix | Nourrit le yin et hydrate la sécheresse, améliore l'état de la peau | Faites une pâte et consommez-la quotidiennement |
3. Précautions
Bien que la médecine traditionnelle chinoise ait un effet significatif sur l’amélioration du teint, les points suivants sont à noter :
1.Différences physiques: La médecine traditionnelle chinoise doit être choisie en fonction de la constitution personnelle. Par exemple, ceux qui ont une constitution humide et chaude ne devraient pas prendre des quantités excessives de gélatine de peau d’âne.
2.Contrôle posologique: Un surdosage peut provoquer une chaleur interne ou d'autres inconforts. Il est recommandé de consulter un praticien de médecine chinoise.
3.persistance à long terme: Le conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise doit être effectué étape par étape, et l'effet peut ne pas être évident à court terme.
4.Évitez les conflits avec la médecine occidentale: Certains médicaments chinois peuvent affecter l'efficacité des médicaments occidentaux, veuillez donc en informer votre médecin avant de les prendre.
4. Recommandations de remèdes diététiques populaires
Combinant la médecine traditionnelle chinoise avec l'alimentation quotidienne, voici les remèdes diététiques qui ont récemment été populaires sur les plateformes sociales :
| Nom du régime | Principaux matériaux | Efficacité |
|---|---|---|
| Soupe aux quatre choses | Angelica sinensis, rhizome de Chuanxiong, racine de pivoine blanche, rehmannia glutinosa | Enrichir le sang, réguler les menstruations, améliorer le teint |
| Wuhong Tang | Dattes rouges, haricots rouges, cacahuètes rouges, goji, cassonade | Reconstituer le sang et nourrir la peau, soulager l'anémie |
| gâteau à la gélatine en peau d'âne | Gélatine de peau d'âne, graines de sésame noir, noix, vin de riz | Nourrit le yin et le sang, hydrate et embellit la peau |
5. Résumé
Améliorer le teint grâce au conditionnement avec la médecine traditionnelle chinoise est une méthode sûre et efficace, mais il est nécessaire de choisir la médecine traditionnelle chinoise et le plan combiné appropriés en fonction de la constitution et des besoins personnels. Les médicaments chinois populaires tels que la racine d'angélique, la racine d'astragale, les dattes rouges, etc., associés à des prescriptions diététiques à long terme, peuvent améliorer considérablement le niveau de qi et de sang, rendant la peau rose et brillante. Il est recommandé de l'utiliser sous la direction d'un praticien professionnel de la médecine chinoise pour obtenir les meilleurs résultats.
Si vous avez d'autres questions sur l'amélioration du teint grâce à la médecine traditionnelle chinoise, veuillez laisser un message dans la zone de commentaires pour en discuter !
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